हस्त उत्तानासन वाक्य
उच्चारण: [ hest utetaanaasen ]
उदाहरण वाक्य
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- ग्यारहवीं अवस्था हस्त उत्तानासन: यह स्थिति सूर्य नमस्कार की दूसरी अवस्था की पुनरावृत्ति है।
- दूसरी अवस्था हस्त उत्तानासन: प्रणाम मुद्रा के तुरन्त बाद दोनों हाथों को सिर के ऊपर उठाएं।
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